短跑的技巧与正确姿势（短跑的技巧与正确姿势文字）
50米跑步技巧和动作要领 米跑步技巧和动作要领 50米跑步的技巧和动作要领：预备姿势、起跑、加速跑、途中跑、冲刺、放松。 预备姿势： 首先，身体保持正直，双脚平行，手臂自然下垂放在身体两侧。重心放在...
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